Vor Der Schwangerschaft

8 Dinge, die Du tun solltest, bevor Du schwanger wirst

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Von Katinki

Ein kleines Baby verändert Dein Leben in großem Maße, also bevor Du den Sprung wagst, solltest Du eine Checkliste für die Zeit vor dem Kind erstellen. (Und überprüfe sie vielleicht zweimal.)

Wenn man Babys im Kopf hat, ist es verlockend, zur Tagesordnung überzugehen. Bevor Du jedoch pränatale Vitamine zu Dir nimmst und Deinen Eisprung aufschreibst, solltest Du vielleicht ein paar Punkte von Deiner Liste der zu erledigenden Aufgaben streichen. Babys sind fantastisch, ja, aber sie nehmen viel Zeit und Energie in Anspruch. Jetzt ist es also an der Zeit, sich darauf zu konzentrieren, für Dich und Deinen Partner ein paar kostbare Monate zu genießen. Dann bist Du bereit, in den Babymodus zu wechseln.

Mache einen Urlaub für Erwachsene

Mit einem Neugeborenen oder Kleinkind zu reisen ist zwar nicht unmöglich, aber es ist entschieden einfacher, ohne zu reisen. Allein der Gedanke, diese Packliste (tragbares Kinderbett, Autositz, Kinderwagen und 2.508 Windeln für den Anfang) zu organisieren, reicht aus, um selbst den organisiertesten Eltern eine Pause zu gönnen.

Bemühe dich, vor dem Baby zu erkennen, wie luxuriös und einfach es ist, nur mit deinem Partner zu reisen. Und wage es nicht, nach Disney World zu fahren! Wähle ein “ erwachsenes “ Reiseziel, wie z.B. ein Weinland oder einen Ferienort nur für Erwachsene, wo Du es genießen kannst, Dich unter Erwachsene zu mischen und Dich unter sie zu mischen – ohne Zeuge eines Nervenzusammenbruchs zu werden.

Mache Dich schick und verbringe eine Nacht in der Stadt

Du wirst viele lange Nächte haben, wenn das Baby da ist, aber jetzt kannst Du eine genießen, die weder Zahnschmerzen noch stinkende Windeln mit sich bringt – und Du wirst am nächsten Tag einschlafen können. Ziehe Deinen Mann auf Hochtouren an und traue Dich in ein Kleid, das schreit: „Ich bin jung und habe keine Sorgen auf der Welt! Bestehe nach dem Abendessen auf mindestens ein paar Stunden Tanz.

Lies die Bücher, die Du schon immer lesen wolltest

Bevor Du losrennst und wild drauf los kaufst, gönn Dir etwas Lesestoff, der nichts mit Babys zu tun hat. Sehnst Du Dich nach einem Klassiker? Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt, um Romeo und Julia oder Anna Karenina zu lesen. Möchte jemand 50 Shades of Grey?

Fordere Dich körperlich heraus

Die Schangerschaft und die Geburt eines Babys sind nicht die einzigen erstaunlichen Dinge, die Dein Körper tun kann. Vielleicht wolltest Du schon immer einen Marathon laufen, einen Triathlon absolvieren oder einen Berg besteigen. Tu es jetzt! Wenn Du einmal schwanger bist, gehört Dein Körper nicht mehr nur Dir – und Du bist vielleicht nicht mehr in der Lage, einen strengen Trainingsplan einzuhalten. Ja, Du kannst nach dem Baby immer noch trainieren, aber wenn Du die Zeit und Energie zum Trainieren findest, wirst Du vielleicht für mindestens ein oder zwei Jahre von der Joggingstrecke oder vom Kilimanjaro fern bleiben.

Ziehe an einen neuen Ort – oder sprich zumindest über die Möglichkeit

Vielleicht bist Du dort, wo Du bist, vollkommen glücklich, aber vielleicht wollte Dein Mann schon immer am Meer leben. Oder vielleicht hast Du es immer bereut, kein Semester in Paris zu verbringen. Wenn einer von Euch Fernweh hat, könntet ihr genauso gut einen möglichen Umzug vor dem Baby besprechen, besonders wenn ihr auf engem Raum seid und Platz für einen anderen machen müsst. Ein Umzug wird unendlich schwieriger, wenn Du eine zusätzliche Person entwurzelst – und noch schwieriger, wenn Du wartest, bis sie in der Schule ist und Freunde hat.

Tu etwas riskantes, das Du als Elternteil niemals tun würdest

Wenn Du in Versuchung warst, Bungee-Jumping, Off-Trail-Skifahren oder Fallschirmspringen auszuprobieren, solltest Du diesen Juckreiz vorher unbedingt beseitigen, bevor das Baby ankommt. Es ist ganz anders, wenn man riskante Stunts wagt, wenn man einen kleinen, von einem selbst abhängigen Stunt macht.

Besuche die Orte, die Du liebst – aber an die Du niemals ein Baby mitnehmen würdest

Ja, Du wirst irgendwann wieder zu Chez Fancy Pants zurückkehren, bevor Dein Baby in den Kindergarten kommt, aber ein Essen in einem Nobelrestaurant ist etwas weniger speziell, wenn Du weißt, dass Deine Eltern nur bis 20 Uhr auf die Kinder aufpassen können, oder Du bezahlst Deinen Babysitter stundenweise. Mache diese “ Henkersmahlzeiten “ ein wenig spezieller, indem Du beim Essen verweilst und eine besondere Flasche Wein bestellst. Museumsliebhaber sollten ein wenig auf der Galerie herumhüpfen, bevor sie zum Babymachen ins Bett hüpfen.

Genieße ein paar ruhige, unverbindliche Wochenenden

Es ist leicht, sein Wochenende mit einer Million Sachen zu packen – und dann am Sonntagabend festzustellen, dass man nie zur Entspannung gekommen ist. Und diese Tage vergehen noch schneller, wenn die Kleinen dabei sind. Bevor Du mit der Operation Baby beginnst, solltest Du die Wochenenden eines Monats aus deinem Kalender löschen.

Verbringe Zeit mit deinem Partner und tue eine Menge nichts anderes, als die Gesellschaft des anderen zu genießen. Leihe Dir Filme aus, fülle Deine Wampe mit Wein und Essen, das Du liebst, mache lange Spaziergänge oder schaue einfach, was die Tage bringen. Was auch immer Du tust, vergewissere dich, dass Du die Stille eines babyfreien Hauses genießt… fürs Erste.