Anzeichen Wehen Geburt

10 Anzeichen das die Geburt deines Babys los geht

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Von Katinki

Es ist das Ereignis, auf das Du seit Monaten fröhlich (und nervös) wartest: die Geburt Deines Babys! Hier sind 10 Anzeichen dafür, dass die Wehen nahen und der Geburtstag deines Babys fast da ist.

Viele schwangere Mütter haben sich schon gefragt, wie sich die Wehen anfühlen, wie lange sie dauern werden und wie sie wissen können, ob es sich um die richtige oder nur um einen falschen Alarm handelt.

Es ist schwierig, die Antworten auf all diese Fragen vorherzusagen, da jede Geburt anders verläuft, aber zu wissen, was Wehen sind und auf welche Anzeichen zu achten ist, wird Hinweise darauf geben, dass es fast Zeit ist, dein Baby zu empfangen!

Was sind Wehen?

Wehen sind der Prozess der Geburt, der mit der Wehentätigkeit der Gebärmutter beginnt und mit der Geburt des Kindes endet.

Wenn Du wie viele schwangere Mütter bist, fragst Du Dich wahrscheinlich, wie Du sicher wissen kannst, dass Du in den Wehen liegst. Achte auf diese 10 Anzeichen von Wehen, die dir sagen, dass das Baby auf dem Weg ist:

  • Baby-„Tropfen“
  • Der Gebärmutterhals erweitert sich
  • Krämpfe und verstärkte Rückenschmerzen
  • Lockere Gelenke
  • Durchfall
  • Gewichtszunahme stoppt
  • Ermüdung und “ Nestbauinstinkt „
  • Vaginalausfluss ändert Farbe und Konsistenz
  • Stärkere, häufigere Kontraktionen
  • Wassereinbrüche

Vor der Geburt

  • eine Stunde bis zu einem vollen Monat oder mehr vor der Arbeit

Dein Baby „fällt“

Wenn Du zum ersten Mal Mutter wirst, beginnt Dein Baby in der Regel einige Wochen vor Beginn der Wehen (normalerweise etwa zwei bis vier Wochen vorher, aber das kann unterschiedlich sein), in Dein Becken zu fallen oder zu sinken.

Bei späteren Geburten kommt dieser „Blitz“ oft erst dann, wenn Du wirklich in den Wehen liegst. Dein Baby kommt in die richtige Position, um aus der Gebärmutter herauszukommen, idealerweise mit dem Kopf nach unten und tief.

Vielleicht hast Du das Gefühl, noch mehr zu pinkeln als bisher – und Du machst immer noch häufige Toilettenpausen, wie Du es wahrscheinlich schon im dritten Trimester getan hast, weil der Kopf Deines Babys jetzt auf Deine Blase drückt.

Die gute Nachricht ist, dass Du etwas mehr Luft zum Atmen hast, da sich Dein Kleiner von Deiner Lunge entfernt.

Der Gebärmutterhals erweitert sich

Auch Dein Gebärmutterhals beginnt sich auf die Geburt vorzubereiten. In den Tagen oder Wochen vor der Geburt beginnt er sich zu weiten (öffnen) und zu veröden (ausdünnen). Bei den wöchentlichen Kontrolluntersuchungen auf der Zielgeraden Deiner Schwangerschaft kann Deine Hebamme die Dehnung und Ausdünnung durch eine innere Untersuchung messen und verfolgen.

Aber jeder Mensch macht andere Fortschritte, lasse Dich also nicht entmutigen, wenn Du langsam oder noch nicht geweitet bist.

Du spürst mehr Krämpfe und verstärkte Rückenschmerzen

Besonders wenn es sich nicht um Deine erste Schwangerschaft handelt, kannst Du bei nahenden Wehen Krämpfe und Schmerzen im unteren Rücken und in der Leiste spüren. Deine Muskeln und Gelenke dehnen und verlagern sich in Vorbereitung auf die Geburt.

Deine Gelenke fühlen sich lockerer an

Während Deiner gesamten Schwangerschaft hat das Hormon Relaxin Deine Bänder ein wenig gelockert (es ist auch für deine möglichen Tollpatschigkeitsattacken im letzten Trimester verantwortlich).

Bevor Du die Wehen bekommst, wirst Du vielleicht feststellen, dass sich die Gelenke am ganzen Körper etwas weniger straff und entspannter anfühlen. Das ist einfach die Art und Weise, wie die Natur Dein Becken für Deinen kleinen Passagier öffnet, damit er sich auf den Weg in die Welt machen kann.

Du hast Durchfall

So wie sich die Muskeln in Deiner Gebärmutter in Vorbereitung auf die Geburt entspannen, so entspannen sich auch andere Muskeln in Deinem Körper – auch die im Enddarm. Und das kann zu Durchfall führen, jenem lästigen Wehensymptom, das Du vielleicht schon zu anderen Zeiten während der Schwangerschaft erlebt hast.

Das ist zwar ärgerlich, aber völlig normal. Achte nur darauf, dass Du immer genug Flüssigkeit zu Dir nimmst und denk daran: Das ist ein gutes Zeichen!

Du nimmst nicht mehr zu (oder verlierst Gewicht).

Die Gewichtszunahme flacht oft ganz am Ende der Schwangerschaft ab. Einige werdende Mütter verlieren sogar ein paar Pfunde.

Das ist normal und hat keinen Einfluss auf das Geburtsgewicht Deines Babys. Es nimmt zwar immer noch zu, aber Du nimmst ab, weil der Fruchtwasserspiegel sinkt, mehr Toilettenpausen eingelegt werden und vielleicht sogar die Aktivität zunimmt.

Du fühlst dich besonders müde … oder du hast einen Drang zum Nestbau.

Moment mal, ist dies das dritte oder das erste Trimester? Zwischen der aktiven Blase und der Erschöpfung hat man manchmal das Gefühl, in der Zeit zurückgereist zu sein.

Dieser übergrosse Bauch kann es zusammen mit Deiner komprimierten Blase und anderen Organen schwierig machen, in den letzten Tagen und Wochen der Schwangerschaft gut zu schlafen. Hebe also diese Kissen auf und mache ein Nickerchen, wenn es möglich ist.

Das heißt, es sei denn, Du fühlst dich das Gegenteil von superschläfrig. Manche Mütter bekommen einen Energieschub (auch bekannt als Nestbauinstinkt), wenn sich der Geburtstermin ihres Babys nähert, und können dem unwiderstehlichen Drang nicht widerstehen, alles in Sichtweite zu putzen und zu organisieren. Das ist auch in Ordnung, solange man es nicht übertreibt!

Frühe Wehen

Die Tage und Stunden vor Beginn der Wehen

Du verlierst deinen Schleimpfropf und dein Scheidenausfluss verändert Farbe und Konsistenz.

Vielleicht bemerkst Du auch den Verlust Deines Schleimpfropfens – des Korkens, der Deine Gebärmutter von der Außenwelt abschließt. Er kann in einem großen Stück herauskommen (er sieht ähnlich aus wie der Schleim in Deiner Nase) oder in vielen kleinen Stücken, auch wenn Du vielleicht überhaupt keinen Blick darauf werfen kannst und manche Frauen ihn vor der Geburt nicht verlieren.

In den letzten Tagen vor den Wehen wirst Du wahrscheinlich vermehrten und/oder verdickten Scheidenausfluss sehen. Dieser verdickte, rosafarbene Ausfluss wird als blutige Erscheinung bezeichnet und ist ein guter Hinweis darauf, dass die Wehen bevorstehen.

Aber ohne Kontraktionen oder eine Dehnung von 3 bis 4 Zentimetern könnten die Wehen noch einige Tage dauern.

Du fühlst stärkere, häufigere Kontraktionen

Kontraktionen sind ein frühes Zeichen für aktive Arbeit – außer wenn sie es nicht sind. Du kannst Braxton-Hicks-Kontraktionen (oder „Übungswehen“) über Wochen und sogar Monate vor der Entbindung erleben. Du wirst ihr Zwicken spüren, wenn sich die Muskeln in deiner Gebärmutter in Vorbereitung auf ihren großen Moment, das Herausdrücken des Babys, anspannen.

Wie kann man zwischen echten und falschen Wehen unterscheiden?

Achte auf diese Anzeichen von echten Wehen:

  • Wenn Du aktiv bist, werden die echten Wehen stärker, anstatt die Braxton-Hicks-Kontraktionen abzuschwächen.
  • Wenn Du die Position wechselst, gehen die Wehen nicht weg, doch Braxton Hicks geschieht dies oft.
  • Echte Wehen schreiten fort, werden mit der Zeit immer häufiger und schmerzhafter und fallen oft in ein regelmäßiges Muster. Jede einzelne wird nicht unbedingt schmerzhafter oder länger sein als die vorhergehende, aber die Intensität nimmt mit der Zeit zu, wenn die Wehen fortschreiten. Die Häufigkeit nimmt auch nicht immer in einem regelmäßigen Muster zu, aber sie nimmt allmählich wieder zu. Braxton-Hicks-Kontraktionen kommen und gehen, ohne mit der Zeit intensiver zu werden.
  • Frühe echte Wehen können sich wie starke Menstruationskrämpfe, Magenverstimmung oder Unterbauchdruck anfühlen. Die Schmerzen könnten im Unterbauch oder sowohl dort als auch im unteren Rücken liegen und bis in die Beine ausstrahlen. Der Ort des Schmerzes ist jedoch kein so zuverlässiger Indikator für die tatsächlichen Wehen im Vergleich zur Praxis, da Braxton-Hicks-Kontraktionen auch an all diesen Stellen zu spüren sind.

Deine Fruchtblase platzt

Während man im Kino glauben würde, dass man erst dann erfährt, dass man in den Wehen liegt, wenn die Fruchtblase platzt (natürlich mitten in einem romantischen Abendessen in einem belebten Restaurant), ist das ein sehr unwahrscheinliches Szenario.

Die Fruchtblase ist tatsächlich eines der letzten Anzeichen für Wehen, die die meisten Frauen erleben – und das passiert nur bei etwa 15 Prozent der Geburten oder weniger. Rechne also nicht damit, dass es ein verräterisches, todsicheres Zeichen für die Wehen ist.

Hast Du es also nicht als verräterisches, todsicheres Zeichen für die Wehen gewertet? Hast Du immer noch das Gefühl, dass Du nicht wissen wirst, wann Du „Es ist Zeit!“ ankündigen und Dich auf Dein Baby vorbereiten musst? Versuche nicht, Dich deswegen zu stressen. Du wirst Deinen Arzt oder Deine Hebamme jetzt häufig sehen, und er oder sie wird Dir helfen, alle wichtigen Hinweise zu erkennen.

Liege ich in den Wehen? Soll ich den Arzt anrufen?

Wenn Du glaubst, dass Du die Wehen bekommst, hat Dir Dein Arzt wahrscheinlich gesagt, was Du tun sollst, wenn Dein Geburtstermin näher rückt und Du glaubst, dass Du regelmäßige Wehen hast (z.B. „Ruf mich an, wenn sie im Abstand von mindestens einer Stunde im Abstand von fünf Minuten kommen“).

Die Wehen werden nicht alle genau in einem bestimmten Abstand kommen, aber wenn sie ziemlich konstant, schmerzhafter und länger werden (in der Regel jeweils etwa 30 bis 70 Sekunden), ist es an der Zeit, sich bei Deinem Arzt zu melden.

Wenn Du denkst, dass Du vielleicht Wehen hast, Dir aber nicht sicher bist, dann rufe ihn an. Dein Betreuer kann dir erklären, was los ist, und dich kommen lassen, wenn es irgendwelche Unklarheiten gibt.

Mache Dir auch keine Gedanken darüber, ob Du außerhalb der Sprechzeiten anrufen sollst oder nicht: Ihr Praktiker weiß, dass das mit dem Job verbunden ist.

Du solltest immer Deinen Arzt oder Deine Hebamme anrufen, wenn:

  • wenn Du Blutungen oder einen hellroten Ausfluss (nicht braun oder rosa) feststellst.
  • Deine Fruchtblase platzt – besonders wenn die Flüssigkeit grün oder braun aussieht. Dies könnte ein Anzeichen dafür sein, dass Mekonium oder der erste Stuhlgang des Babys vorhanden ist, was gefährlich sein kann, wenn Dein Baby es während der Geburt verschluckt.
  • Du siehst verschwommen oder doppelt, hast starke Kopfschmerzen oder eine plötzliche Schwellung. All dies können Symptome einer Präeklampsie sein, die durch schwangerschaftsbedingten Bluthochdruck gekennzeichnet ist und ärztliche Hilfe erfordert.

Natürliche Wege zur Unterstützung der Geburt

Noch nicht in den Wehen … aber vollzeitig und mit dem Bedürfnis, die Dinge voranzutreiben? Es gibt ein paar natürliche Tricks, die die Wehen auslösen können, die Du selbst zu Hause ausprobieren kannst, darunter Gehen, Sex, scharfes Essen und Akupunktur.

Natürliche Wege Deine Geburt einzuleiten

Allerdings gibt es nicht viel Forschung, um diese Methoden zu untermauern, und Du solltest immer zuerst mit deinem Arzt sprechen, bevor du etwas versuchst, das den Geburtstag deines Babys beschleunigen soll.

Ganz gleich, was passiert, wenn Du Dich in der Nähe der Heimstrecke befindest, wird Dein Baby es mitteilen, wenn es bereit ist, Dich zu treffen. Versuche also, diese letzten Tage und Wochen der Ruhe zu genießen, bevor Du ein vollwertiges Elternteil bist!